Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Одна непутевая пятница

Минувшая пятница рисовалась в моем воображении как исключительно продуктивный день, полный науки и практики.

Наверняка, каждому из вас хорошо знакомы такие дни, когда вечером, утомленный огромным количеством успешно выполненных дел, ты ложишься в кровать и испытываешь чувство глубокого удовлетворения собственной эффективностью.

Чтобы лечь с таким приятным чувством, накануне я придумала план, который очень красиво выглядел на бумаге. Утром я планировала зайти на работу, чтобы подписать ряд документов, провести одно короткое совещание и решить вопросы, связанные с пациентами. Вопросы давно находились у меня на контроле, поэтому на их окончательное урегулирование требовалось не более получаса.

Ровно в 10 я должна была выйти из больницы, чтобы аккурат к 10:45 прибыть на конгресс (меня интересовало несколько докладов на двух секциях).

Чтобы не торопиться и сделать все запланированное с удовольствием, я явилась на работу к 8-ми часам. По моим расчетам, в запасе оставалось не менее 20 минут на неспешные сборы и непредвиденные мелочи.

Однако реальная пятница предложила мне иной сценарий.
Collapse )

Спутник V: 5 месяцев спустя

Поскольку я обещала держать уважаемую публику в курсе того, как у меня будут обстоять дела с иммунитетом после прививки, я хочу доложить о последних результатах.

Спешу заметить: я ничего не рекламирую. Ни конкретную вакцину, ни свой личный опыт.

Мое глубокое убеждение в том, что вакцинация является надежным и правильным способом прекратить пандемию и спасти миллионы жизней, остается в силе. Всех антипрививочников я убедительно прошу воздержаться от резких высказываний, поскольку не только мне наскучило слушать их трусливо-агрессивные речи. А еще лучше, если они вообще не будут читать этот пост, чтобы не портить нормальным людям настроение.
Collapse )

Навеки вместе: как обеспечить долголетие вещам

Просьба рассказать о том, как я ухаживаю за своими вещами, на первый взгляд показалась мне очень простой. Но поскольку речь шла об уходе, обеспечивающем юбкам, блузкам и платьям активное долголетие, у меня возникло чувство повышенной ответственности.
Collapse )

Не выходя из берегов

Признаюсь сразу: я не получила от родителей так называемую хорошую, то есть предрасполагающую к худобе, генетику. И мама, и папа в молодости были стройными, однако после сорока, несмотря на подвижный образ жизни, набирали лишний вес после каждого приема пищи. И это легко объяснимо: их родители тоже имели склонность к упитанности.
Collapse )

Спутник V: спустя три месяца

Накануне отпуска я сдала очередной (ежемесячный) анализ на иммунитет к коронавирусу. Строго говоря, он называется иммуноферментным анализом (ИФА) крови на коронавирус SARS-COV-2, и показывает число антител (иммуноглобулинов) G – тех самых, которые вырабатываются в организме после заболевания и присутствуют в крови длительное время, выполняя защитную функцию. Во многих случаях они появляются и после вакцинации, так что обзавестись иммуноглобулинами G, в обиходе называемыми иммунитетом к коронавирусу, можно двумя путями: переболев и привившись.
Collapse )

Когда повезло с мамой

С мамой мне повезло так, как я бы пожелала, чтобы повезло каждому.

Несмотря на свой «серебряный возраст», каждый день в разговоре со мной она произносит фразу: «За меня не беспокойся - у меня всё хорошо».

И дело не только в том, что, заботясь обо мне, она не хочет обременять своими проблемами и нуждами, хотя они, безусловно, есть у мамы, как у любого человека.

Дело в том, что она действительно убеждена: если человек ходит, видит, слышит, строит планы и не испытывает острой боли, значит, у него всё хорошо.
Collapse )

Лучше – о погоде

Когда один человек справляется о здоровье другого, это не означает, что его на самом деле интересует чужое самочувствие (если, конечно, он не врач или близкий родственник). В подавляющем большинстве случаев спросивший ожидает получить ответ, который столь же формален, что и вопрос.

- Как ваше здоровье?

- Спасибо, отлично!

Вместо «отлично» могут стоять «нормально», «хорошо», «замечательно», «лучше» – любое слово, которым можно безболезненно для обоих завершить разговор.

Обмен ничего не значащими репликами похож на игру, и ход этой игры (формальная реплика-стимул – формальная реплика-реакция) будет нарушен, если отвечающий внезапно продемонстрирует искренность, и признается, что его здоровье «плохо», «все хуже и хуже», «ужасно» или «ни к черту».
Collapse )

Удобный быт: мелкие открытия

Поскольку многие ценят и умеют использовать опыт других людей, я намерена поделиться с вами несколькими мелкими открытиями, не выходящими за пределы быта, но способными приносить ощутимую пользу.

Возможно, вы сделали эти открытия раньше меня или найдете их ничтожными, но я надеюсь, что кому-то они будут полезны.
Collapse )

Живи и радуйся

Как же все-таки много в жизни приятного, но, к сожалению, большинство людей отчетливо осознают это только после утраты – утраты хорошего самочувствия, добрых отношений, материального комфорта! А зачем ждать, когда ощущение приятной стабильности станет лишь воспоминанием?

Может быть, стоит попытаться извлечь из него максимальную пользу уже сегодня?
Collapse )

Бахилы

Я все могу понять… И даже то, что из амбулатории человек выходит, потрясенный состоянием своего здоровья. Потрясенный до такой степени, что не замечает надетых на калоши бахил.
Collapse )