Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Categories:

Счастливая старость

Убежденность в том, что старость – не радость, а все старики трудны в общении, имеет широкую распространенность. Снижение памяти, раздражительность, редукция интересов, эгоцентризм считаются непременными атрибутами старения. На стариков, как правило, обращают меньше внимания, чем на трудоспособную часть общества. Меньше внимания им уделяют и психологи.


Выявляемость и регистрация психических отклонений у пожилых людей чрезвычайно низка. Всевозможные странности и причуды расцениваются молодым поколением как обязательные спутники угасания их бабушек и дедушек, так же, как и приобретаемое с возрастом снижение умственных способностей. Старость и отсутствие счастья становятся синонимами.

Между тем исследованиями установлено, что счастливая старость возможна, однако подготовить ее необходимо всей предшествующей жизнью. И речь идет не только о материальных, но и о психологических инвестициях.

Результаты большинства исследований дают основания для вывода: чем выше уровень образования, профессиональный статус и социально-экономическое положение, тем меньше вероятность возникновения старческого слабоумия и старческих депрессий.

Обнаружена также прямая связь между возникновением депрессии и самооценкой, а точнее – оценкой состояния своего здоровья. Это значит, что для возникновения депрессии объективное состояние физического здоровья имеет меньшее значение, чем то, как относится пожилой человек к появляющимся проблемам со здоровьем.

Для счастливой старости огромное значение имеет количество и качество социальных связей: численность друзей, родственников, наличие не поверхностных, а эмоциональных контактов с ними. Чем больше пожилой человек настроен на партнерское (а не манипулятивное!) общение с окружающими, тем меньше вероятность того, что у него возникнет депрессивное расстройство.

Вдовцы и разведенные стареют грустнее, чем женатые и вечно холостые. Первые более устойчивы и к психотравмирующим событиям, которые являются неизбежными спутниками последних лет жизни.

Совершенно очевидно, что человек, который на протяжении всей жизни не боялся перемен, старался адаптироваться к новым реалиям, а не цеплялся за уходящее прошлое, и в старости не будет страдать от неизбежных изменений сложившегося жизненного уклада.

Одним словом, старость не является чем-то новым в жизни человека. Она – закономерное продолжение его жизненного пути, можно сказать – вершина творения, если под творением подразумевается жизнетворчество.

Tags: психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Коля – не Оля

    Все-таки у нас слишком строго оценивают детей. Я пришла к этому выводу, когда повзрослела и, обретя дарованную возрастом свободу, перестала ощущать…

  • О великом значении мелочей

    Вчерашний день неожиданно получился насыщенным разнообразными эмоциями. Все они возникли у меня в ответ на переживания, которые испытывали другие…

  • С кем отдыхать?

    Давайте продлим выходные и поразмышляем над тем, в каком отдыхе мы нуждаемся сейчас в первую очередь. На эти размышления меня вдохновило…

  • Секрет

    Друзья, вы умеете хранить секреты? Я спрашиваю об этом потому, что у некоторых людей с этим есть определенные проблемы, которые заключаются в…

  • Прощать полезно для здоровья

    А теперь – про психологию, отделенную от архитектуры. Когда я пришла на фестиваль психического здоровья и увидела очередь из желающих…

  • Взялся за гуж?

    Даже если вы не слышали про эффект ложного консенсуса, вы, наверняка, с ним сталкивались. Возможно, на собственном опыте, возможно – на чужом.…

  • О возможности представить чью-то жизнь

    Вчерашним утром мне трижды последовательно повезло. Первым везением стал автобус, который подошел к остановке вместе со мной, вторым – оказавшееся…

  • Чтобы было нечего делать

    Как и планировалось, субботний день был посвящен одному из моих любимых домашних занятий, которое с большой натяжкой можно назвать эстетизацией…

  • Почему каждый может быть счастлив

    На днях перед совместным домашним ужином наш специальный корреспондент Ирина Николаевна (по совместительству – моя мама) анонсировала сюрприз, для…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Коля – не Оля

    Все-таки у нас слишком строго оценивают детей. Я пришла к этому выводу, когда повзрослела и, обретя дарованную возрастом свободу, перестала ощущать…

  • О великом значении мелочей

    Вчерашний день неожиданно получился насыщенным разнообразными эмоциями. Все они возникли у меня в ответ на переживания, которые испытывали другие…

  • С кем отдыхать?

    Давайте продлим выходные и поразмышляем над тем, в каком отдыхе мы нуждаемся сейчас в первую очередь. На эти размышления меня вдохновило…

  • Секрет

    Друзья, вы умеете хранить секреты? Я спрашиваю об этом потому, что у некоторых людей с этим есть определенные проблемы, которые заключаются в…

  • Прощать полезно для здоровья

    А теперь – про психологию, отделенную от архитектуры. Когда я пришла на фестиваль психического здоровья и увидела очередь из желающих…

  • Взялся за гуж?

    Даже если вы не слышали про эффект ложного консенсуса, вы, наверняка, с ним сталкивались. Возможно, на собственном опыте, возможно – на чужом.…

  • О возможности представить чью-то жизнь

    Вчерашним утром мне трижды последовательно повезло. Первым везением стал автобус, который подошел к остановке вместе со мной, вторым – оказавшееся…

  • Чтобы было нечего делать

    Как и планировалось, субботний день был посвящен одному из моих любимых домашних занятий, которое с большой натяжкой можно назвать эстетизацией…

  • Почему каждый может быть счастлив

    На днях перед совместным домашним ужином наш специальный корреспондент Ирина Николаевна (по совместительству – моя мама) анонсировала сюрприз, для…