Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Categories:

Нырнуть и вынырнуть

Увы, но чтобы быть здоровым, надо трудиться. Хорошее самочувствие само собой, то есть без всяких усилий со стороны заинтересованного лица, случается только у детей, и то, к сожалению, не у всех.


Трудом на благо здоровья являются не только утренние гимнастики и правильное питание. Сюда же относятся регулярные обследования, каждое из которых может стать как источником умиротворения (в случае обнадеживающих результатов), так и поводом для усиления беспокойства (в случае обнаружения новой проблемы или такой степени тяжести имеющихся недомоганий, которая превышает ожидаемую).

Большинство нормальных людей испытывают тревогу перед различными диагностическими процедурами, в ходе которых может случайно выявиться серьезная патология. При этом большинство из этого большинства понимает, что трусливый отказ от обследования лишь откладывает принятие решения и усугубляет ситуацию; иногда – необратимо. Однако переживания от этого не исчезают.

Речь не идет о рутинных анализах крови, а, например, о эзофагогастродуоденоскопии (в обиходе – гастроскопии), которую я прошла на днях. Согласитесь, ее нельзя считать чем-то обыденным. Какое-никакое, а событие. Во всяком случае, я ее воспринимала именно так, когда сидела в коридоре диагностического центра и думала, как было бы здорово встать и уйти по лестнице, а не ожидать приглашения в кабинет номер четырнадцать.

nyrnut1_1.jpg

Особо остро переживают те, кто детально осведомлен о разного рода жизнеугрожающих заболеваниях, их симптомах и прогнозах. Опасения «а вдруг что-то найдут», свойственные большинству людей, у таких знатоков усиливаются многократно (проверено на себе).

Если раньше в уязвимом положении оказывались только медицинские работники, обремененные специальными знаниями, то теперь, благодаря интернету, любой обыватель может накрутить себя до крайней степени нервного истощения, ознакомившись с информацией, представленной на медицинских и околомедицинских сайтах.

Прав был Джером К. Джером, представивший медицинскую энциклопедию как самую вредную книгу – читатель всегда обнаружит у себя симптомы той болячки, описание которой в ней найдет. Напитавшись подобными сведениями, сложно не бояться обследований, ведь чем выше точность диагностики, тем меньше у пациента шансов уйти от врача в хорошем настроении.

Даже когда человек идет подтвердить диагноз, ему не гарантирован ожидаемый уровень расстройства. Помимо подтверждения уже знакомых ему диагностических соображений, может случиться непредвиденное: въедливая аппаратура обнаружит что-то еще, после чего бедняга потеряет покой.

К счастью, наша медицина устроена так, что прежде, чем вы попадете в цель (например, откроете рот для приема гастроскопа), вам придется обзавестись направлениями, результатами анализов и даже электрокардиограммой. Правда, такой набор потребуется, если вы намерены провести время с комфортом, то есть исследоваться под наркозом. Если вы готовы на подвиг, набор документов будет скромнее, но все равно потребуется.

Беготня по поликлиникам и лабораториям придумана неспроста: она отвлекает от тревожных опасений и активизирует кровообращение.

nyrnut2_1.jpg

Итак, пройдя короткий, но запоминающийся путь, полный устрашающих фантазий, я хочу посоветовать всем сомневающимся делать то, что надо. А надо – обследоваться.

Да, очень сложно отогнать от себя тревожные мысли, но первое, что следует сделать – признать, что их присутствие является совершенно нормальным. Любой человек переживает за будущий результат, если речь идет о значимом для него вопросе. Не стоит корить себя за страх и волнение. Они естественны и уместны. И я не стесняюсь признаться, что накануне обследования приписала себе несуществующие у меня болезни.

Второе, что очень помогает – поддержка. Ее можно получить из разных источников, начиная с друзей и близких, но о ней надо попросить. Другим людям часто бывает невдомек, как сильно мы переживаем. Не стоит стесняться, если вам жизненно необходимо поделиться своими переживаниями. Подавляющее большинство окружающих людей отзывчивы и добросердечны, и всякий раз выглядеть бесстрашным героем нам необязательно.

Конечно, надо продолжать выполнять обычные дела, но не надо, стиснув зубы, создавать иллюзию, будто ничего особенного не происходит. Даже если рядом с вами нет человека, способного найти слова утешения, можно просто выговориться, и вам станет легче.

К вечеру накануне ответственного дня мы с мужем уже хохотали над тем, что он пытался отвлечь меня разговорами о кино и науке, а я настойчиво призывала его «поговорить о гастроскопии».

И третий наш помощник – время. Как бы мучительно долго не длились минуты ожидания, они пройдут. Пока минуты тянутся, время летит. Оно летит всегда, независимо от того, хотим ли мы его ускорить или, наоборот, задержать.

Утром в день обследования мне казалось, что кто-то притормаживает движение часовой стрелки, но при этом время, разумеется, текло с обычной скоростью. И наступило то мгновение, когда надо просто сделать шаг и довериться судьбе (как сказала моя мама: нырнуть и вынырнуть), и то мгновение, когда можно с облегчением выдохнуть, сказав «все позади».

nyrnut3_1.jpg

Устраивает ли меня врачебный вердикт, полученный с помощью современной аппаратуры? Да. Несмотря на то, что он далек от картины полного благополучия, а в некоторых местах меня и вовсе разочаровывает, одно то, что он не оправдал самые негативные ожидания, я считаю праздничным поводом. Наличие информации о состоянии здоровья я расцениваю как плюс, а не минус, даже если результаты нельзя назвать идеальными.

И еще я очень рада, что преодолела свои опасения, и не воспользовалась возможностью улизнуть от обследования.

Если вам требуется пройти какую-то диагностическую процедуру, пройдите ее. Примите неизбежность волнений и, по возможности, сократите время на негативные переживания, то есть не затягивайте с принятием решения. У меня тоже еще не вся диагностика позади, но я нырну и вынырну.

Tags: заметки, повседневность
Subscribe

Posts from This Journal “заметки” Tag

  • Пятидневку в три дня

    Раньше (не помню точно, когда, но – раньше) я думала, что укороченная рабочая неделя означает пропорциональное уменьшение труда всех работников.…

  • Не чернозем

    Поскольку недавно я пересекла возрастную черту, за которой начинается интерес к цветоводству, отзывчивые коллеги начали снабжать меня разными…

  • С утра пораньше

    Как же все-таки хорошо, что мне подарили новую подушку. Я не собираюсь ее рекламировать, поскольку никогда ничего не рекламирую в блоге, но могу…

  • Мутант или нет?

    Пока конференция не закончилась (программа рассчитана на два полных дня), я оставлю свои впечатления при себе. Они достаточно яркие и…

  • Пустышка или всё по делу?

    С некоторых пор меня стали по-хорошему забавлять рекламные тексты, причем чем очевиднее их манипулятивный характер, тем забавнее чтение. Думаю, за…

  • Мало букв

    В понедельник и во вторник (особенно во вторник) я так много говорила и писала (особенно писала) на работе, что к среде (особенно к среде) у меня…

  • Выбираем идиллию

    В один из чудесных дней в Зеленоградске мы вышли на улицу и, сделав несколько шагов, застали очень трогательную и оптимистическую картинку: в тихом…

  • Не отпуск, а holiday

    Видимо, я хорошо отдохнула, раз в воскресенье задумалась над словом «отпуск». Задумалась и поняла, что меня не вполне устраивает его звучание,…

  • Как у нас прошел праздник

    Не знаю, как в других городах, но в Зеленоградске все празднования прошли скорее мемориально, чем парадно. Это вовсе не означает, что…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

Posts from This Journal “заметки” Tag

  • Пятидневку в три дня

    Раньше (не помню точно, когда, но – раньше) я думала, что укороченная рабочая неделя означает пропорциональное уменьшение труда всех работников.…

  • Не чернозем

    Поскольку недавно я пересекла возрастную черту, за которой начинается интерес к цветоводству, отзывчивые коллеги начали снабжать меня разными…

  • С утра пораньше

    Как же все-таки хорошо, что мне подарили новую подушку. Я не собираюсь ее рекламировать, поскольку никогда ничего не рекламирую в блоге, но могу…

  • Мутант или нет?

    Пока конференция не закончилась (программа рассчитана на два полных дня), я оставлю свои впечатления при себе. Они достаточно яркие и…

  • Пустышка или всё по делу?

    С некоторых пор меня стали по-хорошему забавлять рекламные тексты, причем чем очевиднее их манипулятивный характер, тем забавнее чтение. Думаю, за…

  • Мало букв

    В понедельник и во вторник (особенно во вторник) я так много говорила и писала (особенно писала) на работе, что к среде (особенно к среде) у меня…

  • Выбираем идиллию

    В один из чудесных дней в Зеленоградске мы вышли на улицу и, сделав несколько шагов, застали очень трогательную и оптимистическую картинку: в тихом…

  • Не отпуск, а holiday

    Видимо, я хорошо отдохнула, раз в воскресенье задумалась над словом «отпуск». Задумалась и поняла, что меня не вполне устраивает его звучание,…

  • Как у нас прошел праздник

    Не знаю, как в других городах, но в Зеленоградске все празднования прошли скорее мемориально, чем парадно. Это вовсе не означает, что…