Может быть, стоит попытаться извлечь из него максимальную пользу уже сегодня?
Приятное искать не нужно, поскольку оно окружает нас повсюду, только замечай и радуйся. Даже в понедельник, который незаслуженно снискал репутацию тяжелого дня. Тяжелым его делает только наша инертность и ничего больше. В самом дне (любом!), если вы не проводите его на больничной койке и на похоронах (чужих или своих), очень много хорошего и приятного.
Конечно, все эти бесчисленные мелкие приятности вызывают соразмерную радость, которая длится несколько секунд, не более. Однако и такая крохотная радость, накапливаясь в течение дня, создает ощущение стабильно счастливой жизни – жизни, которая есть уже сейчас, а не наступит в неопределенные сроки.
Мне кажется, что человек, который настроен на хороший день, именно так его и проживет – хорошо. И если в его жизни не происходит серьезных драм, то счастье и удовольствие от жизни становятся просто неизбежными.
Вчера, в понедельник, я пришла на работу. Это совершенно рутинное дело – явиться на свое рабочее место. Его даже сложно назвать событием. Но для тех, кто по объективной причине вчера не мог встать, собраться, выйти из дома и прибыть в свою контору (больницу, театр, библиотеку и т.д.), даже это рутинное дело было бы приятным событием, указывающим на продолжение жизни.
Первая приятность дня, которая ждет нас вне дома – встреча с коллегами.
Я не могу сказать, что симпатизирую в равной степени всем без исключения сотням наших сотрудников, но те, с кем я взаимодействую ежедневно, мне нравятся.
Никогда не понимала шуток, в основе которых лежит неприязненное отношение к коллегам. И не понимаю, зачем работать там, где вы вынуждены ежедневно общаться с неприятными личностями? Если вид ближайшего окружения вам противен, просто поменяйте работу и радуйтесь переменам.
То же самое относится к самой профессиональной деятельности: если она вызывает отвращение или скуку – переходите на то место, где вам будет лучше.
Вторая приятность, сопровождающая меня на протяжении всего рабочего дня (а это девять часов жизни ежедневно) – мой кабинет. В нем мне все кажется совершенным: и большой стол, и удобное кресло, и вид из окна, и температурный режим.
Если на столе не держать лишних бумаг, то большой стол превратится в огромный.
Все эти мелочи: то, что можно держать окно приоткрытым, но не сидеть на сквозняке; то, что телефонный аппарат стоит слева, а не справа; то, что я могу носить рабочую одежду, не стесняющую движений – в конечном итоге формируют ощущение комфорта. А комфорт - обязательное условие того, чтобы считать свой день удачным.
Еще одна приятность – кофе, выпитый в полдень.
Причем не только сам кофе (его аромат и вкус), а то, что ради него мне даже не надо выходить из кабинета. Собственный электрический чайник – это не приятность? Приятность. Стоит ли обращать на нее внимание в 2021 году? Стоит. И вовсе не потому, что он - диковинка, а потому, что и в 2021-м чувство благодарности за жизнь является основой счастья. Без него – никак.
На работе я пью особенный кофе – с куркумой.
Я намеренно не пью такой кофе дома, чтобы этот пряный вкус ассоциировался с усердным трудом.
И это – только утро! А впереди еще целый день и целый вечер, и в каждом часе непременно найдется хоть одна приятность, обратить внимание на которую нужно не для того, чтобы понравиться другим, а для того, чтобы быть счастливым и довольным.