То человека кто-то заденет ненароком, то вынудит ждать… Или вот обувь тесная. Или монотонный шум, затяжное ненастье, дурной запах, неприятный попутчик… В повседневной жизни всегда найдется что-то, вызывающее раздражение - то, что можно квалифицировать как неприятное.
Обратите внимание на то, как часто люди жалуются на неприятности - разнообразную ерунду, которую их собственное восприятие возводит в значительную степень. Наверняка, вам встречались мужчины и женщины, которые полны недовольства и без труда огласят список того, что им не нравится.
Стоит им проехать пять остановок в переполненном трамвае, как они тут же поделятся негативными впечатлениями с близкими, однако в следующий раз, когда в трамвае будет абсолютно свободно, они не станут упоминать о своей комфортной поездке.
Мне приходится часто задавать людям вопрос «на что жалуетесь». Иногда я использую другие формулировки, но смысл остается прежним: я предлагаю поделиться тем, что человека беспокоит и делает несчастливым. Ответ на этот вопрос никогда не вызывает у людей сложностей (затрудняются с ответом лишь те, кому действительно очень плохо), и они с энтузиазмом начинают повествовать о своих неприятностях. Тут и бессонная ночь, и храп соседа по палате, и вкусовые качества котлеты, и унылый пейзаж за окном. Вроде как ничего серьезного (что признает сам человек), но в итоге – всё плохо.
На следующий день, встретив того же человека, можно выяснить, что прошлую ночь он спал в полной безмятежности, и вместо «ужасной котлеты» на ужин подавался вкусный плов, однако вы вряд ли услышите о том, как налаживается жизнь и исчезают проблемы. Нет, на лице у бедняги будет вчерашнее, недовольное, выражение лица, а на вопрос «как ваши дела» он буркнет «ну, так…нормально». Обо всех позитивных изменениях вы сможете узнать только в ходе пристрастного расспроса, а на вопрос «почему же вы не говорите о том, что хорошо», ответа вы, вероятно, не получите.
И ясная погода, и вкусная еда, и приветливое окружение – все это мелькает как незначительные детали, не стоящие внимания, зато малейшая пакость, длящаяся несколько секунд или минут, непременно будет помещена в центр восприятия и рассмотрена во всех подробностях.
Посмотрите, как часто люди говорят о негативном и произносят слово «неприятность», которое звучит привычно и складно – в отличие от слова «приятность», отдающего некоторой искусственностью.
При этом приятностей вокруг в разы больше, чем не-приятностей! Каждый момент насыщен ими – стоит только обратить внимание.
Мягкое кресло, в котором можно очень удобно расположиться с книжкой, глоток горячего напитка, согревающий тело и душу, остроумный анекдот, вызвавший искренний смех, красивый вид, мелькнувший за окном поезда, своевременно выполненный заказ – неужели все это не стоит того, чтобы быть замеченным и принятым на борт нашей жизни?
Зачем коллекционировать неприятное и нагружать свою лодку эмоциональным хламом, когда вокруг столько приятного? Неужели людям хочется плыть по жизни с таким отвратительным багажом?
Я уверена, что содержание жизни преимущественно определяем мы сами. Никакие обстоятельства не могут заставить человека обесценивать хорошее и преувеличивать значение плохого. Можно не расширять зону влияния кратковременного дискомфорта, не распространять его среди своих и чужих, вынужденных выслушивать жалобы и выражать сочувствие.
И для того, чтобы заметить и оценить хорошее, не нужны титанические усилия – нужно лишь желание.
К какому типу людей вы относите себя? К тем, кто коллекционирует неприятности, или к тем, кто коллекционирует приятности?
К какому типу людей вы относите себя? К тем, кто коллекционирует неприятности, или к тем, кто коллекционирует приятности?