Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Category:

А чувствую себя молодым!

В многочисленных исследованиях установлено, что чем больше паспортный (хронологический) возраст человека, тем значительнее разрыв между ним и субъективным возрастом, то есть тем возрастом, на который себя ощущает человек. Реальный и субъективный возраста обычно расходятся в сторону занижения последнего.


Так, у людей 17-23 лет расхождение минимально и составляет не более одного года, 24-35 лет - 4,5 года, у людей 36-55 лет – около 10 лет, у лиц 56-65 лет – 12 лет. Интересно, что у людей старше 65 лет этот показатель несколько снижается и они ощущают себя моложе всего на 10 лет (по сравнению с реальным возрастом).

Аналогичные закономерности получены в исследованиях зарубежных исследователей: если 25-летний человек ощущает себя 25-27-летним, то в 35 он чувствует себя на 30, в 45 – на 35, в 55 – на 40, в 65 – на «около 50-ти».

То, на какой точке жизненного пути видит себя человек, зависит не от состояния здоровья, а от множества факторов: общевозрастных убеждений, внутренних установок, представлений о социальных ролях и др.

Вспомните (или посмотрите в паспорте), сколько вам лет, и проверьте результаты исследований. Если вам сейчас, допустим, 50 лет, то скорее всего вы ощущаете себя 40-летним, а если вам 35, то – примерно 30-летним. Если же вам 80, то чувствовать себя 70-летним – совершенно нормально.

Все описанное – норма. Если же человек ощущает себя более взрослым, чем является, стоит задуматься над тем, гармонично ли развивается его личность. Когда 30-летняя женщина признается, что чувствует себя «пятидесятилетней развалиной» - это повод задуматься, ведь при нормальном положении дел она «должна» считать себя 25-летней.

Вывод о том, что биологическое взросление/старение происходят быстрее, чем психологическое, понятен. Отсюда берет свое начало и несоответствие в поведении: от 40-летнего мужчины ждут «40-летнего поведения», а он ведет себя как 30-летний, ощущая себя именно таким.

Для того, чтобы понять, сколько вам лет не по паспорту, а по собственным ощущениям, нужно ответить на несколько вопросов: на сколько лет вы выглядите? на сколько лет вы себя чувствуете? какому возрасту соответствует ваше поведение? и какому возрасту соответствуют ваши интересы?

Разумеется, можно начать разглагольствовать о существовании вневозрастных интересов и форм поведения, но этот пост не для зануд, поскольку с занудами все ясно: им всем по 90 лет.

Гармония (субъективно она ощущается как удовлетворенность жизнью) наступает тогда, когда ответы на 4 вопроса согласуются между собой. Допустим, вам 40 лет (так написано в вашем паспорте), а вы выглядите на 30, так же оцениваете свое самочувствие, ведете себя как 30-летний, имеете интересы, понятные 30-летним. При таком положении дел все ответы согласованы между собой, то есть ваша возрастная самоидентификация носит сбалансированный характер.

Если же в 40 лет вы выглядите на 30, но чувствуете себя стариком и интересуетесь подростковыми забавами, то пора задуматься (как задумываются 30-ти и 40-летние люди).

Замечаете ли вы расхождение между паспортным и субъективно-психологическим возрастом в сторону снижения второго? Ощущаете ли вы себя моложе, чем есть на самом деле?


Ощущаете ли вы себя моложе, чем есть на самом деле?

Чувствую себя старше
30(11.1%)
Чувствую себя на свой паспортный возраст
47(17.3%)
Чувствую себя моложе
194(71.6%)

Tags: психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Мимо дружелюбия

    Поскольку вопросы о том, чем завершился мой проект по внедрению дружелюбия, поступают все чаще, считаю необходимым отчитаться о недоделанной работе.…

  • Смеяться быстро

    Отгадка на загадку из недавнего поста очень проста. Правильный ответ: анекдоты. Действительно, в «Подарке городским и сельским экономам» на новый…

  • Зависят все?

    На днях мне приснился сон, и, по законам жанра, в моей памяти зафиксировался только конец сновидения. Непосредственно после пробуждения я могла…

  • Нужное подчеркнуть

    Все люди – одинаковые/разные (нужное подчеркнуть). Я думаю, что любой может сделать выбор и предпочесть одно из суждений: «все люди одинаковые» или…

  • О вреде недоверия

    Обычно название поста у меня рождается сразу - не задумываясь над альтернативами, я придумываю заголовок и пишу текст. Но сегодняшнюю заметку я…

  • Скромность – признак благополучия

    Чем хуже повседневная жизнь, чем сильнее она не устраивает человека и чем меньше в его мире того, что зовется внутренним, тем отчаяннее ему хочется…

  • Новогоднее

    Мыслей о том, чтобы вечером встретить Новый год, у меня не было ни утром, ни после полудня. Я проснулась с ощущением бесконечности жизни в…

  • Надуманное унижение

    Сказать, что я много разговариваю с людьми, это значит преуменьшить насыщенность моего общения. В детстве и в юности я не мечтала иметь столько…

  • Подпишись на неудачников

    Уверена, что всем знаком совет: общайтесь с успешными людьми и держитесь подальше от неудачников. Ожидаемым результатом от усердного следования этому…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 145 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Мимо дружелюбия

    Поскольку вопросы о том, чем завершился мой проект по внедрению дружелюбия, поступают все чаще, считаю необходимым отчитаться о недоделанной работе.…

  • Смеяться быстро

    Отгадка на загадку из недавнего поста очень проста. Правильный ответ: анекдоты. Действительно, в «Подарке городским и сельским экономам» на новый…

  • Зависят все?

    На днях мне приснился сон, и, по законам жанра, в моей памяти зафиксировался только конец сновидения. Непосредственно после пробуждения я могла…

  • Нужное подчеркнуть

    Все люди – одинаковые/разные (нужное подчеркнуть). Я думаю, что любой может сделать выбор и предпочесть одно из суждений: «все люди одинаковые» или…

  • О вреде недоверия

    Обычно название поста у меня рождается сразу - не задумываясь над альтернативами, я придумываю заголовок и пишу текст. Но сегодняшнюю заметку я…

  • Скромность – признак благополучия

    Чем хуже повседневная жизнь, чем сильнее она не устраивает человека и чем меньше в его мире того, что зовется внутренним, тем отчаяннее ему хочется…

  • Новогоднее

    Мыслей о том, чтобы вечером встретить Новый год, у меня не было ни утром, ни после полудня. Я проснулась с ощущением бесконечности жизни в…

  • Надуманное унижение

    Сказать, что я много разговариваю с людьми, это значит преуменьшить насыщенность моего общения. В детстве и в юности я не мечтала иметь столько…

  • Подпишись на неудачников

    Уверена, что всем знаком совет: общайтесь с успешными людьми и держитесь подальше от неудачников. Ожидаемым результатом от усердного следования этому…