Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Categories:

Процесс или результат?

К середине жизни большинство людей, расположенных к мыслительной деятельности, приходят к выводу, что процесс важнее результата. Вопреки свойственному им ранее убеждению, что главное – достичь цели и добежать до желаемого результата как можно быстрее и самым коротким путем, они начинают фокусировать свое внимание на текущем моменте.


Если раньше (до наступления зрелости) эти люди считали, что все, в чем они нуждаются, расположено в будущем, то однажды они осознают, что у каждого из нас все есть уже сейчас - с момента, когда мы просыпаемся.

Фантастическая возможность использовать жизнь не как трамплин, а как равнину, на которой можно без усилий выстроить счастье, открывается не перед всеми, но если она появляется, то вернуться к прежним привычкам уже сложно.

Разумеется, речь не идет о халтуре и полном отказе от планирования и целеполагания. Речь – о способности получать от процесса не меньшее удовольствие, чем от результата, и видеть в процессе самостоятельный смысл. Такой подход не только насыщает повседневную жизнь содержанием и радостью, но и освобождает от тягостной зависимости, свойственной многим целеустремленным людям – избыточного беспокойства за успех.

Зависимость от успеха вызывает у человека внутреннее напряжение, сковывает его сегодняшние желания, блокирует актуальные потребности (в том числе – потребность жить сейчас, а не потом).

Будучи чрезмерно устремленным к результату и озабоченным успехом, человек вкладывает в достижение цели намного больше усилий, чем необходимо, и намного больше энергии, чем имеет.

Наиболее амбициозные персоны, скромно именующие себя перфекционистами, впадают в зависимость от детального планирования, не располагая достаточным объемом исходных данных. Жизнь, постоянно подбрасывающая случайные факторы, которые влияют на ход событий, вызывает у таких людей панику, ведь результату постоянно угрожают какие-то недруги.

Удовольствие от процесса, который, если присмотреться внимательно, всегда состоит из крошечных успехов и результатов, и концентрация на нем, а не на отдаленной цели – вот простой способ быть счастливым. Один из способов.

Tags: психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Смеяться быстро

    Отгадка на загадку из недавнего поста очень проста. Правильный ответ: анекдоты. Действительно, в «Подарке городским и сельским экономам» на новый…

  • Зависят все?

    На днях мне приснился сон, и, по законам жанра, в моей памяти зафиксировался только конец сновидения. Непосредственно после пробуждения я могла…

  • Нужное подчеркнуть

    Все люди – одинаковые/разные (нужное подчеркнуть). Я думаю, что любой может сделать выбор и предпочесть одно из суждений: «все люди одинаковые» или…

  • О вреде недоверия

    Обычно название поста у меня рождается сразу - не задумываясь над альтернативами, я придумываю заголовок и пишу текст. Но сегодняшнюю заметку я…

  • Скромность – признак благополучия

    Чем хуже повседневная жизнь, чем сильнее она не устраивает человека и чем меньше в его мире того, что зовется внутренним, тем отчаяннее ему хочется…

  • Новогоднее

    Мыслей о том, чтобы вечером встретить Новый год, у меня не было ни утром, ни после полудня. Я проснулась с ощущением бесконечности жизни в…

  • Надуманное унижение

    Сказать, что я много разговариваю с людьми, это значит преуменьшить насыщенность моего общения. В детстве и в юности я не мечтала иметь столько…

  • Подпишись на неудачников

    Уверена, что всем знаком совет: общайтесь с успешными людьми и держитесь подальше от неудачников. Ожидаемым результатом от усердного следования этому…

  • Всё должно быть идеально?

    К счастью, во мне нет ни капли перфекционизма. Я никогда не стремлюсь к наилучшему результату, не выдвигаю завышенных требований к качеству, не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments