Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Category:

Новая жизнь: на старт, внимание, марш!

Уверена, что большинству взрослых людей знакомо легкое удивление, связанное с тем, что наступивший год не является началом чего-то принципиально нового, а являет собой лишь продолжение старой жизни. Несмотря на внутреннюю готовность к новизне и старательные приготовления к ее появлению, открытие, что 1-го января не происходит никаких долгожданных перемен, способно поразить даже крепкого духом джентльмена.


У тех, кто предпочел встретить Новый год и первое январское утро вне дома, на поставленную задачу работает смена окружающей обстановки, в результате чего на самом деле возникает ощущение начала. Правда, по возвращении домой быстро обнаруживается та же неприятность: жизнь течет по-старому, напоминая о хронических проблемах.

Заметная чистота и свежесть, несвойственные некоторым жилищам, но на время появляющиеся в них как результат декабрьских генеральных уборок, еще некоторое время будут радовать хозяев, но рано или поздно на комоды ляжет пыль (удивительно похожая на прошлогоднюю!), а избыточные запасы займут все свободное пространство. Расхламление, освободившее место для нового хлама, через несколько месяцев снова станет первым пунктом жизненного плана.

Первые дни года явственно свидетельствуют: ничего не меняется.

И это свидетельство печалит всех, кто начал новую жизнь.

Кто-то держится первые две недели, а потом, обреченно взмахнув рукой, возобновляет прежний образ жизни; кто-то срывается к февралю; и лишь единицы граждан, решительно и непреклонно следовавших правильным жизненным принципам, дотягивают с ними до весны.

Почему так происходит и есть ли смысл в ребрендинге собственной жизни, приуроченной к новому году?

Сегодня, первого января, об этом можно говорить совершенно спокойно, ведь мы уверены, что на этот раз всё будет по-другому.

Основная причина неудачи (если возврат к прежнему образу жизни можно считать неудачей) заключается в неумении действовать последовательно. Продумать и составить план желаемых преобразований – это не все, что требуется для успеха. Даже если поставленные цели реалистичны, куда более важной является способность продолжать действовать, невзирая на помехи и отсутствие немедленного результата. Думаю, что наиболее частой причиной «срыва» с новой жизни становится осознание невыполнимости задачи.

Попытки резко, с 1-го января, преобразовать обстоятельства своей жизни и свои мысленные схемы нередко обнаруживают недостаток внутренних ресурсов, что становится непреодолимым препятствием на пути к новому счастью. «Старое» счастье как бы уже и не воспринимается счастьем, а «новое» приобретает очертания недостижимой цели - так после короткого периода деятельного воодушевления наступает пассивный откат к прошлому.

Стоит ли грустить о том, что новая жизнь не удалась?

Прошлое – это не груз, от которого следует избавляться при первой же возможности. Грузом могут быть ошибочные убеждения, которые человек таскает за собой повсюду и использует без учета ситуации, но само прошлое, включая его события, воспоминания и опыт – это сокровище, которым можно эффективно распоряжаться.

Прошедший год, как бы он ни был – это наше достижение. Даже потери, а точнее – опыт совладания с ними, имеют ценность. Не стоит безжалостно и брезгливо вычеркивать их, символически перешагивая черту, отделяющую новый год от старого. Все, что мы имеем – результат прошлых лет, и наши знания, наши способности дарованы нам не первым января, которого мы ждали с такой надеждой.

Начать «все сначала» в связи с наступление особой даты очень сложно. Более перспективный вариант - продолжить жить, учитывая прошлые успехи и поражения, и постепенно вносить в эту жизнь желаемые изменения. У эволюционных преобразований намного больше шансов быть устойчиво-успешными, чем у революционных, и иногда нужно не избавляться от отношений, установок и дел, а просто по-другому расставить приоритеты.

А самым важным, возможно, является умение находить компромисс – между целями и ресурсами, между оптимистическими намерениями и реальными действиями, между прошлым и будущим, между обстоятельствами, которые мы не в силах изменить, и своим настроением.

Мечтать и планировать – это очень хорошо и правильно, однако давайте не будем требовать от себя и других слишком многого. Право ошибаться и быть несовершенным – чудесное право, которое непременно стоит забрать с собой из старой жизни в новую. Его мы завоевали в схватке с собственным перфекционизмом.

Впрочем…

Не исключено, что этот год станет первым, в который начавшие новую жизнь не свернут с намеченного маршрута и, завершая свое победоносное шествие 31 декабря 2020 года, удовлетворенно скажут: «1-го января 2021 года я не буду начинать новую жизнь, потому что мне очень нравится старая».

nov_zizn_1.JPG

Всё! С сегодняшнего дня перестаем есть быстрые углеводы и начинаем писать ровным почерком, делать гимнастику и общаться только с приятными особями. Как думаете, получится?

Вы начали с сегодняшнего дня новую жизнь?


Вы начали с сегодняшнего дня новую жизнь?

Да, начал новую жизнь
4(9.1%)
Да, но не хочу в этом признаваться
5(11.4%)
Передумал начинать в последний момент
1(2.3%)
Нет, мне нравится старая
27(61.4%)
Нет, все равно ничего не получится
7(15.9%)


Tags: повседневность, психолог
Subscribe

Posts from This Journal “повседневность” Tag

  • Выкрасить или выбросить?

    Перемыв сервиз при деятельной поддержке посудомоечной машины, я оказалась перед выбором, который касается одной тарелки. Но обо всем по порядку. Я…

  • Не только про чай

    Отвечая на комментарии к посту о доступности кофе, я пообещала одному читателю зайти в наш легендарный магазин и справиться об определенной марке…

  • Никогда и вот опять

    В пятницу муж ездил на дачу – закрыть сезон, который мы, в сущности, и не открывали. У него даже были сомнения в целесообразности поездки, но ясный…

  • Сто дней до начала

    С удивлением обнаружила, что до начала следующего года остается всего сто дней. Как-то слишком быстро бежит время, вы не находите? Оно и раньше не…

  • Никто не скажет спасибо

    В день отъезда в Зеленоградск (в самом конце августа) я стала свидетелем одной безобразной сцены, разыгравшей на входе в здание Павелецкого вокзала.…

  • Всему свое время

    Несколько месяцев назад, когда шаловливая московская погода не могла определиться со своим настроением, утром я пришла на работу в легкой куртке, а…

  • Отпуск с перевыполнением

    Пришло время представить отчет о проделанном отдыхе. Я намеренно отложила его на несколько дней, дав возможность времени очистить воспоминания от…

  • О вреде недоверия

    Обычно название поста у меня рождается сразу - не задумываясь над альтернативами, я придумываю заголовок и пишу текст. Но сегодняшнюю заметку я…

  • Не просто туалет

    В следующий раз, когда вы отправитесь на прогулку в Центральный парк культуры и отдыха, непременно загляните в исторический туалет,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments

Posts from This Journal “повседневность” Tag

  • Выкрасить или выбросить?

    Перемыв сервиз при деятельной поддержке посудомоечной машины, я оказалась перед выбором, который касается одной тарелки. Но обо всем по порядку. Я…

  • Не только про чай

    Отвечая на комментарии к посту о доступности кофе, я пообещала одному читателю зайти в наш легендарный магазин и справиться об определенной марке…

  • Никогда и вот опять

    В пятницу муж ездил на дачу – закрыть сезон, который мы, в сущности, и не открывали. У него даже были сомнения в целесообразности поездки, но ясный…

  • Сто дней до начала

    С удивлением обнаружила, что до начала следующего года остается всего сто дней. Как-то слишком быстро бежит время, вы не находите? Оно и раньше не…

  • Никто не скажет спасибо

    В день отъезда в Зеленоградск (в самом конце августа) я стала свидетелем одной безобразной сцены, разыгравшей на входе в здание Павелецкого вокзала.…

  • Всему свое время

    Несколько месяцев назад, когда шаловливая московская погода не могла определиться со своим настроением, утром я пришла на работу в легкой куртке, а…

  • Отпуск с перевыполнением

    Пришло время представить отчет о проделанном отдыхе. Я намеренно отложила его на несколько дней, дав возможность времени очистить воспоминания от…

  • О вреде недоверия

    Обычно название поста у меня рождается сразу - не задумываясь над альтернативами, я придумываю заголовок и пишу текст. Но сегодняшнюю заметку я…

  • Не просто туалет

    В следующий раз, когда вы отправитесь на прогулку в Центральный парк культуры и отдыха, непременно загляните в исторический туалет,…