Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Category:

Жизнь как процесс

На последнем субботнике, который прошел в нашей больнице в обстановке трудового подъема и возбуждения, коллеги, наблюдавшие, как я выполняю простую работу, удивились моему спокойствию. Они заметили, что мои движения сообщают наблюдающим приятную сосредоточенность и умиротворение, вызывая желание заниматься тем же самым.


Действительно, то, что я делала, я делала с желанием и спокойной радостью. Мне хотелось достичь хорошего результата, но и процесс не вызывал у меня никаких отрицательных эмоций. Да, это была не слишком чистая работа, но она была частью жизни, ее минутами и часами, каждый из которых ничуть не менее ценен остальных.

Разумеется, во время субботника я воздержалась от философствований на заданную тему, но разное отношение к домашним делам мы с коллегами обсудили.

Я думаю, что многие хозяйки мечтают убрать квартиру и наслаждаться наведенными чистотой и порядком как можно дольше. Желательно - всю оставшуюся жизнь.

Однако как невозможно наесться раз и навсегда (если речь не идет о последней трапезе), так нельзя и навести вечный порядок и вечную чистоту. Каждая минута будет подсыпать на вылизанные поверхности свои пылинки, и это следует принять как свидетельство того, что жизнь продолжается.

Если считать уборку – усилиями, направленными исключительно на достижение результата, то она непременно будет вызывать раздражение и отчаяние, поскольку результат всегда будет носить нестойкий характер.

Выход – прост: относиться к уборке как к одному из рутинных процессов, составляющих содержание повседневной жизни, и во время этого процесса думать не о том, что будет в итоге, а о самом процессе. Фокус внимания, перемещенного с итога на процесс, снижает риск последующих разочарований. Собственно, это касается не только наведения чистоты, но и всей жизни.

Tags: повседневность, психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Игрушки: только для детей?

    Стремление окружить себя игрушками является естественным для ребенка, поскольку игровая деятельность является у него ведущей. Конечно, очень плохо,…

  • Театрализация

    Если вспомнить несколько десятилетий из прошлого, обозримые личным взглядом, придется признать: раньше в повседневной жизни не было столько…

  • Наше советское детство: одежда

    Глядя на мои детсадовские фотокарточки, кто-то может сказать, что в детстве я была одета бедно. Хлопчатобумажные колготки, сатиновые платья,…

  • Ты – то, что ты

    Гуляя с работы домой, я увидела рекламу одной известной марки одежды. На фоне штанов было написано: ты – то, что ты носишь. Странно… Раньше нас…

  • Жизнь в превосходной степени

    Люблю слушать творческих людей. Не тех, кто имеет склонность к созданию чего-то уникального, а представителей сферы искусства – актеров, режиссеров,…

  • Лучше – о погоде

    Когда один человек справляется о здоровье другого, это не означает, что его на самом деле интересует чужое самочувствие (если, конечно, он не врач…

  • Полутвердый оратор

    Люди похожи на карандаши: мягкие, твердо-мягкие и твердые. Твердые дают жесткие линии. Ими хорошо рисовать предметы с четкими контурами и по…

  • Про ботанику

    С детства мне не очень нравится название «мать-и-мачеха». Его редко кто произносит так четко: мать и мачеха. Обычно название сливается в один…

  • Почему в СССР не фотографировали еду?

    В советские годы фотографировать свои домашние супы, бутерброды, омлеты и блинчики было не принято, в то время как сейчас часть населения уверена:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Игрушки: только для детей?

    Стремление окружить себя игрушками является естественным для ребенка, поскольку игровая деятельность является у него ведущей. Конечно, очень плохо,…

  • Театрализация

    Если вспомнить несколько десятилетий из прошлого, обозримые личным взглядом, придется признать: раньше в повседневной жизни не было столько…

  • Наше советское детство: одежда

    Глядя на мои детсадовские фотокарточки, кто-то может сказать, что в детстве я была одета бедно. Хлопчатобумажные колготки, сатиновые платья,…

  • Ты – то, что ты

    Гуляя с работы домой, я увидела рекламу одной известной марки одежды. На фоне штанов было написано: ты – то, что ты носишь. Странно… Раньше нас…

  • Жизнь в превосходной степени

    Люблю слушать творческих людей. Не тех, кто имеет склонность к созданию чего-то уникального, а представителей сферы искусства – актеров, режиссеров,…

  • Лучше – о погоде

    Когда один человек справляется о здоровье другого, это не означает, что его на самом деле интересует чужое самочувствие (если, конечно, он не врач…

  • Полутвердый оратор

    Люди похожи на карандаши: мягкие, твердо-мягкие и твердые. Твердые дают жесткие линии. Ими хорошо рисовать предметы с четкими контурами и по…

  • Про ботанику

    С детства мне не очень нравится название «мать-и-мачеха». Его редко кто произносит так четко: мать и мачеха. Обычно название сливается в один…

  • Почему в СССР не фотографировали еду?

    В советские годы фотографировать свои домашние супы, бутерброды, омлеты и блинчики было не принято, в то время как сейчас часть населения уверена:…