Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Category:

Жизнь как процесс

На последнем субботнике, который прошел в нашей больнице в обстановке трудового подъема и возбуждения, коллеги, наблюдавшие, как я выполняю простую работу, удивились моему спокойствию. Они заметили, что мои движения сообщают наблюдающим приятную сосредоточенность и умиротворение, вызывая желание заниматься тем же самым.


Действительно, то, что я делала, я делала с желанием и спокойной радостью. Мне хотелось достичь хорошего результата, но и процесс не вызывал у меня никаких отрицательных эмоций. Да, это была не слишком чистая работа, но она была частью жизни, ее минутами и часами, каждый из которых ничуть не менее ценен остальных.

Разумеется, во время субботника я воздержалась от философствований на заданную тему, но разное отношение к домашним делам мы с коллегами обсудили.

Я думаю, что многие хозяйки мечтают убрать квартиру и наслаждаться наведенными чистотой и порядком как можно дольше. Желательно - всю оставшуюся жизнь.

Однако как невозможно наесться раз и навсегда (если речь не идет о последней трапезе), так нельзя и навести вечный порядок и вечную чистоту. Каждая минута будет подсыпать на вылизанные поверхности свои пылинки, и это следует принять как свидетельство того, что жизнь продолжается.

Если считать уборку – усилиями, направленными исключительно на достижение результата, то она непременно будет вызывать раздражение и отчаяние, поскольку результат всегда будет носить нестойкий характер.

Выход – прост: относиться к уборке как к одному из рутинных процессов, составляющих содержание повседневной жизни, и во время этого процесса думать не о том, что будет в итоге, а о самом процессе. Фокус внимания, перемещенного с итога на процесс, снижает риск последующих разочарований. Собственно, это касается не только наведения чистоты, но и всей жизни.

Tags: повседневность, психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Почему мы не завидуем памятникам?

    Если вы ответите на этот вопрос, вы поймете, как стать довольным и удовлетворенным своей жизнью. Почему, глядя на грандиозный памятник,…

  • Кладбище как источник жизни

    Раньше – до массового устремления в города - люди жили неподалеку от кладбищ. И такое естественное соседство оказывало на сознание жителей…

  • Суффиксом по нервам

    - Привет, девчоночки! Сейчас займемся красотой - будем делать масочку. Вот смотрите – моя любимка! Тут и маслице, и огурчик, и овсяночка размолотая.…

  • Единственный путь взросления

    Думаю, что большинство сорокалетних и старше граждан могут быть отнесены к одной из двух категорий: «взрослый» или «ребенок». И опираться в этой…

  • Врач и больной: конфликт неизбежен?

    Любая болезнь нарушает привычный ход жизни и вторгается в повседневность теми неудобствами, которые обычно несет с собой. Я не говорю о легких…

  • Дорогая простота

    Как же мне нравятся докладчики с простыми презентациями! Те, которые не стремятся сделать из своего выступления компьютеризированное шоу, насыщенное…

  • Кто понял жизнь, тот…

    Я уверена, что наше внимание и память работают ради нашего счастья. И дело не в том, что они позволяют сосредоточиться на текущей деятельности и…

  • Куда исчезли нормальные свиньи?

    На днях я присутствовала на презентации диагностического теста, после которого пришла домой с чувством легкого эстетического отравления… Было…

  • С праздником, товарищи!

    Не ошибусь, если скажу, что сегодняшний всемирный праздник касается любого из нас. И каждый может отметить его как личную дату в соответствии со…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments