Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Categories:

Выпить или подумать?

Жаль, что я не пьяница. Вот честное слово! Знаю людей, которые значительную часть проблем (как объективно существующих, так и надуманных) решают по схеме: выпил – закусил – полегчало. Первый (очевидно, ключевой?) пункт этой цепочки мне, к сожалению, совсем не близок, не свойственен и не понятен, а начинать со второго - опасно для фигуры…


Когда у окружающих меня людей случаются разные производственные и непроизводственные помехи (а они случаются везде и всегда, если люди реально работают и полноценно живут), самый доступный способ совладания с проблемной ситуацией, с описания которого я начала этот пост, используется как преимущественный. Спешу заметить: среди этих людей нет лиц с алкогольной зависимостью! Обращение к алкоголю является для них лишь бытовым способом «снять стресс» на фоне отсутствия других бытовых способов (или в сочетании с ними). На следующий день люди, успешно поборовшие гнев, обиду или разочарование, сообщают о наступившем облегчении, и я думаю, что, возможно, они поступили правильно?

Для избавления от неприятных и даже тягостных мыслей у меня имеется только один механизм – интеллектуализация. Так уж сложилось, что я использую его легко и непринужденно, осознавая все минусы и плюсы.

Если снятие эмоционального напряжения с помощью алкоголя требует специального оборудования (бутылка с напитком, элегантная рюмочка, удобное кресло и так далее), то для интеллектуализации требуется лишь интеллект (среднего вполне достаточно). Признавая наличие серьезных эмоциональных переживаний, но желая снизить их травмирующее воздействие, можно эффективно использовать свои интеллектуальные ресурсы: найти объяснение чужим поступкам, проанализировать ситуацию, обнаружить причинно-следственные связи и т.д. На все это не требуется много времени! Интеллектуализация происходит весьма стремительно при наличии навыка.

Такой рассудочный анализ окружающей действительности, безусловно, полезен в экстремальных ситуациях, и их обилие в моем прошлом (в том числе – в профессиональном) способствовало закреплению интеллектуализации как способа защитить свою душу. Правда, и минусы у интеллектуализации тоже имеются, однако в сравнении с алкоголизацией сложно сказать, насколько они значительны.

Я свою интеллектуализацию, можно сказать, уважаю, поскольку я, к сожалению, не пьяница, и расслабляться за рюмкой не умею. Если мои рассудочные способы вдруг дадут сбой, я так и останусь – безутешная, но со здоровым образом жизни…

А вы какой способ предпочитаете?



А вы какой способ предпочитаете?

Выпить – закусить
13(35.1%)
Любой, кроме алкоголизации
24(64.9%)

Tags: личное, психолог
Subscribe

Posts from This Journal “личное” Tag

  • Мама и модерн

    Сегодня моей маме исполняется 79 лет. Я думаю, что для женщины это возраст, которым надо гордиться, ведь за ним стоит много-много счастья. На днях я…

  • Я и телевизор

    Когда меня впервые позвали в телепередачу (разумеется, не в роли главной героини, а в качестве эксперта), я восприняла это как приглашение ненадолго…

  • Прощание

    Когда в субботу на одной из страничек в ФБ появилось короткое сообщение с упоминанием Любови Викторовны и словами «навсегда, навсегда, навсегда», у…

  • Было Солнце

    Солнце – редкий гость в наших краях, и когда оно появляется, у меня возникает желание писать о счастье. Поскольку вчерашний день был пронизан…

  • Отпуск не вписывается в работу

    С начала января я мечтала о поездке в Кранц/Зеленоградск, запланировав ее еще раньше - при составлении графика отпусков. С учетом переноса…

  • Карлики или гномы?

    Последние часы года… Легкая печаль скорого расставания и светлая надежда на новое счастье создают романтическое настроение. Это лучшее время, чтобы…

  • Обида как часть дружбы

    Меня невозможно обидеть. Ни намеренно, ни случайно. Но я могу обидеться, то есть испытать отрицательные эмоции после разговора или ситуации, которые…

  • За Голубой Стрелой

    Я уверена, что книжки, которые ребенку читают в детстве (или дают для самостоятельного чтения) не играют решающей роли для его последующей, взрослой,…

  • Ждем

    Скоро в Москву вернется мама (по совместительству - наш собственный корреспондент в Зеленоградске). Приближается Рождество и новый год, и она хочет…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 35 comments