Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Categories:

Не залеживайтесь, пожалуйста!

Отлежаться – самый доступный и распространенный способ нормализовать самочувствие, не так ли? Многие искренне убеждены, что без строгого постельного режима эффективность любой терапии сводится к нулю. Этому убеждению – почти двести лет, и существует оно с тех пор, как английский хирург John Hilton заявил о целесообразности пребывания больного в горизонтальном положении. С тех пор все пациенты укладываются выздоравливать на койку

Стоит заметить, что горизонтальное положение является для человека естественным и невредным, если он находится в нем лишь в период физиологического отдыха – сна, потому что в целом наш организм предназначен для вертикального существования. Если же человек (здоровый или больной) лежит дольше 48 часов, в его организме начинаются негативные изменения, обусловленные пребыванием в горизонтальном положении.

Более правильно именовать их комплексом полиорганных нарушений, назвав их главную причину - ограничение двигательной активности, которое является нефизиологичным для человеческого организма.
В результате длительного пассивного лежания в организме каскадом развиваются негативные последствия, среди которых и мышечная атрофия, и снижение плотности костной ткани, и уменьшение жизненной емкости легких, и падение ударного объема сердца, и многое другое, что иногда называют синдромом приобретенной (в результате лежания) слабости.

Если же лежание сопровождается еще и нарушениями режима (например, человек часами спит днем), то к перечисленным проблемам присоединяется нарушение циркадных ритмов. Вот почему многие болеющие граждане, отвалявшиеся в постели пару дней, начинают страдать и маяться, не зная, какое положение придать своему телу.

Заболев, надо соблюдать рекомендации врача в части приема препаратов и выполнения лечебных процедур, но вот лежать больше двух дней не стоит. Двое суток – предельный срок, после которого в организме начинают происходить негативные процессы, обусловленные не основным заболеванием, а длительным пребыванием в горизонтальном и пассивном положении!

Даже если пациент находится в тяжелом состоянии (а не просто «приболел»), необходимо его как можно раньше активизировать. Даже в условиях постельного режима, исключающего активные движения, он должен заниматься пассивной гимнастикой и максимально быстро вертикализироваться. В тяжелых случаях пассивные движения во всех суставах и вертикализацию должен выполнять специально подготовленный персонал, но и родственникам не помешает научиться этим действиям.

Будьте здоровы и не залеживайтесь на постельном режиме!

Tags: заметки
Subscribe

Posts from This Journal “заметки” Tag

  • Маски и шапочки

    Я не знаю, благодаря чему в Зеленоградске соблюдают правила, к которым в Москве относятся с пренебрежением, но факт остается фактом: здесь граждане…

  • Наташе от Вити

    Когда я беру в руки книгу с дарственной надписью, мне кажется, что я заглядываю в чужой дом, в чужую жизнь и в чужие отношения. Что-то глубоко личное…

  • Санитарный день

    К счастью, сегодня я и не собиралась в библиотеку, но объявление, предусмотрительно вывешенное за две недели до означенной даты, вызвало у меня…

  • Спутник V: 5 месяцев спустя

    Поскольку я обещала держать уважаемую публику в курсе того, как у меня будут обстоять дела с иммунитетом после прививки, я хочу доложить о последних…

  • Реклама о тебе расскажет

    К большей части рекламы, размещенной в Инстаграме, я отношусь негативно. Мне не нравятся те примитивные приемы, которыми инстаблогеры пользуются…

  • Больше спать и меньше работать

    Недавно послушала несколько докладов про то, как мы живем, и была впечатлена отдельными фактами. К счастью, все доклады до сих пор представляются в…

  • Воровали и будем воровать?

    Мой личный проект увлекательного погружения в городскую жизнь столетней давности дает свои плоды: благодаря ему я легче переношу разлуку с Кранцем и…

  • За слова ответишь?

    Думаю, вы слышали о предложении установить уголовную ответственность за призыв к отказу от вакцинирования по немедицинским показаниям. Он ни в коей…

  • Круговая порука: хорошо или плохо?

    На днях у нас состоялся разговор с одной дамой, которая требовала то, что противоречит закону о психиатрической помощи. К теме поста содержание ее…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

Posts from This Journal “заметки” Tag

  • Маски и шапочки

    Я не знаю, благодаря чему в Зеленоградске соблюдают правила, к которым в Москве относятся с пренебрежением, но факт остается фактом: здесь граждане…

  • Наташе от Вити

    Когда я беру в руки книгу с дарственной надписью, мне кажется, что я заглядываю в чужой дом, в чужую жизнь и в чужие отношения. Что-то глубоко личное…

  • Санитарный день

    К счастью, сегодня я и не собиралась в библиотеку, но объявление, предусмотрительно вывешенное за две недели до означенной даты, вызвало у меня…

  • Спутник V: 5 месяцев спустя

    Поскольку я обещала держать уважаемую публику в курсе того, как у меня будут обстоять дела с иммунитетом после прививки, я хочу доложить о последних…

  • Реклама о тебе расскажет

    К большей части рекламы, размещенной в Инстаграме, я отношусь негативно. Мне не нравятся те примитивные приемы, которыми инстаблогеры пользуются…

  • Больше спать и меньше работать

    Недавно послушала несколько докладов про то, как мы живем, и была впечатлена отдельными фактами. К счастью, все доклады до сих пор представляются в…

  • Воровали и будем воровать?

    Мой личный проект увлекательного погружения в городскую жизнь столетней давности дает свои плоды: благодаря ему я легче переношу разлуку с Кранцем и…

  • За слова ответишь?

    Думаю, вы слышали о предложении установить уголовную ответственность за призыв к отказу от вакцинирования по немедицинским показаниям. Он ни в коей…

  • Круговая порука: хорошо или плохо?

    На днях у нас состоялся разговор с одной дамой, которая требовала то, что противоречит закону о психиатрической помощи. К теме поста содержание ее…