Ольга Серебровская (olga_srb) wrote,
Ольга Серебровская
olga_srb

Как же не хочется на работу…

Если за неделю до Нового года мы постоянно слышали бодрое «с наступающим!», то неделю спустя мы слышим унылое «как же не хочется на работу…». Новогодние каникулы, казавшиеся такими длинными 30 декабря, ближе к пятнице оказались стремительно проходящими – как «Сапсан», пролетающий мимо деревень.

На работу не хочется, да. И что удивительно – почти всем. Что же делать?


Психологи советуют прислушаться к своему самочувствию, подружиться с коллегами, расположить к себе начальство и найти новые цели. Все это хорошо и даже правильно, но на работу все равно не хочется…

Нежелание возвращаться к трудовым будням во многом связано с мотивационной путаницей: мы не понимаем, на сколько нам нужна эта работа, не можем вычислить ее полезность и роль в нашей жизни, и вообще не можем определиться, оправдывает ли цель наши усилия.

Предлагаю действовать просто, быстро и решительно – с учетом имеющихся обстоятельств:

1. времени до конца каникул почти нет
2. нежелание работать носит выраженный характер
3. жить на что-то надо

Для принятия решения вам понадобятся: весы бытовые, диплом, деньги/кредитные карты.

Собственно, задача проста и понятна: следует оценить свои трудовые затраты (волевые и интеллектуальные усилия, «нервы», усталость), свои трудовые доходы (заработную плату, радость труда, почет и уважение,) и свои профессиональные возможности (спрос на вашу профессию, позицию на рынке труда).

Итак, взвешиваем то, что работа нам дает

narabotu1_1.JPG

Далее ставим на весы то, что она у нас забирает

narabotu2_1.JPG

Вычитаем из первой величины вторую и в случае положительной разницы успокаиваемся и заходим в гардеробную комнату, чтобы выбрать лучшее платье для первого трудового дня в новом году.

Если разница получилась отрицательной, продолжаем взвешивание. Кладем на весы свои возможности поменять работу

narabotu3_1.JPG

Прибавляем третью величину (возможности) к разности первой и второй, и в случае отрицательного результата успокаиваемся, поняв, что кроме как на этой работе, больше мы нигде не нужны. Нам остается одно: зайти в гардеробную комнату и выбрать лучшее платье для первого трудового дня в новом году.

Если же результат окажется положительным, то есть мы увидим, что наши актуальные трудовые затраты не имеют смысла на фоне наших хороших шансов устроиться на прекрасную работу, то мы успокаиваемся и, вдохновленные радужными перспективами, идем в гардеробную комнату, чтобы выбрать лучшее платье для первого трудового дня в году. Начиная с этого дня, мы будем ходить на работу с легким сердцем, зная, что здесь нам осталось работать совсем немного – ровно столько, сколько понадобится для того, чтобы устроиться на новое замечательное место!

Если у вас нет бытовых весов, предлагаю ответить на вопрос о своей работе.



Моя работа:

Достойно оплачиваемая, уютная/комфортная, интересная для меня, полезная для других
14(18.7%)
Достойно оплачиваемая, уютная/комфортная, но неинтересная и бессмысленная
6(8.0%)
Достойно оплачиваемая, интересная и полезная, но очень дискомфортная
10(13.3%)
Недостаточно оплачиваемая, но комфортная, интересная и полезная
24(32.0%)
Недостаточно оплачиваемая, некомфортная, но интересная и полезная
9(12.0%)
Недостаточно оплачиваемая, неинтересная и неудобная, но полезная для других
6(8.0%)
Невыгодная, неудобная, неинтересная и бесполезная
6(8.0%)



Всем, кто отметил два последние пункта, советую поменять работу. Но в любом случае всем пора в гардеробную комнату!


Tags: психолог
Subscribe

Posts from This Journal “психолог” Tag

  • Что считать болезнью века?

    Теперь модно быть в депрессии, как много лет назад модно было испытывать меланхолию. Если обратиться к живым свидетелям прошлого – письмам,…

  • Почему мы любим праздники?

    Гражданам, которые, прочив заголовок, ворчливо заметили «а мы не любим!» или самодовольно воскликнули «и так ясно почему», советую взять свои грелки,…

  • Лайффаги и прочие пожиратели

    Научная организация труда, которую в последнее время вытеснил тайм-менеджмент, очень полезна не только для труда, но и для отдыха. Закономерности,…

  • Новое и забытое старое

    Когда появляется цель-мечта (например, планируется переезд в другой дом/город/страну), меняется отношение к нынешнему положению дел и дому, который в…

  • Прекрасное далёко

    Будущее – феномен, способный напугать до смерти или вдохновить до безумия. Несмотря на то, что подавляющее большинство людей нуждаются в ощущении…

  • Выпить или подумать?

    Жаль, что я не пьяница. Вот честное слово! Знаю людей, которые значительную часть проблем (как объективно существующих, так и надуманных) решают по…

  • Новый урбанизм вместо гигантомании

    Поскольку меня интересует все, что связано с людьми, вопросы организации городского пространства я изучаю с завидной регулярностью. Почему меняются…

  • Дела королевские

    Как всегда, сенсационный заголовок оказался несоответствующим весьма смирному содержанию новости! Так часто бывает: читаешь, что «мистер Кукин…

  • О жизни

    Как ни крути, но главное жизненное умение, которым стоит обзавестись каждому гражданину – способность к самоиронии. Во всяком случае, все порядочные…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 47 comments