October 27th, 2020

Можно ли приспособиться к эпидемии?

Наша жизнь постоянно меняется, и многие перемены носят весьма значительный и внезапный характер.

Взять, например, пандемию. Кто мог предположить, что такое возможно? И кто был психологически готов жить в условиях локдауна и постоянной, неуловимой угрозы жизни.

Я вижу своих коллег, потерявших близких из-за ковида, и понимаю, что такие стрессы – новая угроза нашей общей психологической безопасности.

Очевидно, что любая потеря значимого близкого – выраженное стрессовое воздействие, но у нынешних потерь есть одна особенность: угроза касается каждого, и вирус, забравший жизнь у любимого дядюшки, завтра-послезавтра может совершить вероломное нападение на любого из скорбящих родственников. Получается, что к боли утраты присоединяется и страх за собственную жизнь, то есть к психике предъявляются удвоенные требования в плане адаптации к условиям существования.
Collapse )